Podczas przejażdżki rowerowej może się zdarzyć, że poczujesz pragnienie. Warto wówczas mieć ze sobą bidon wypełniony wodą lub innym napojem. W ten sposób szybko zaspokoisz swoją potrzebę i będziesz mógł wrócić do treningu bez narażania organizmu na odwodnienie. Jest to tak samo ważne latem, jak i zimą. W dzisiejszym artykule odpowiemy zatem na pytanie o to, jaki bidon będzie odpowiedni na rower. Skupimy się głównie na najważniejszych kwestiach, ś

Obowiązujące przepisy nie nakładają obowiązku noszenia kasku podczas jazdy na rowerze. Na szczęście świadomość społeczeństwa w kwestii bezpieczeństwa nieustannie wzrasta i tym samym staje się to coraz powszechniejszą praktyką. Chronić należy zwłaszcza dzieci, które dopiero co uczą się korzystania z jednośladu, przez co często się wywracają. Chcemy więc podpowiedzieć Ci, jaki kask wybrać dla dziecka. Okazuje się bowiem, że jego odpowiednie dopasow

Komfort jazdy i pewność chwytu – to zaledwie ułamek tego, co mogą zaoferować Ci rękawiczki na rower. Warunek jest jeden – muszą być odpowiednio dobrane. Na rynku znajdziesz wiele modeli. Nie kieruj się jednak jedynie ich wyglądem. Znaczenie ma bowiem szereg innych czynników. Postaramy Ci się je przedstawić, odpowiadając na pytanie o to, jakie rękawiczki na rower wybrać.

Każdy rower wymaga regularnego serwisu. Zaniedbanie tego obowiązku mogłoby bowiem przyspieszyć jego zużycie. To z kolei wiązałoby się z koniecznością zakupu nowych podzespołów. Na szczególną uwagę zasługuje zwłaszcza łańcuch, który powinien być często smarowany. Dlaczego? Dowiesz się tego z poniższego artykułu. Podpowiemy Ci również, jaki smar do łańcucha rowerowego wybrać. Jeśli jesteś w tej kwestii osobą początkującą, to możesz mieć z tym probl

Wbrew pozorom kolarstwo to nie tylko zwyczajna jazda na rowerze. Uważa się je za ekstremalny sport wytrzymałościowy, a do tego potrzebne jest świadome i odpowiedzialne podejście. W przeciwnym razie treningi nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Co więcej, może nawet dojść do przetrenowania organizmu. Niestety wymusi to czasową rezygnację z ćwiczeń. Warto zatem wiedzieć, jak trenować kolarstwo. Z poniższego artykułu dowiesz się m.in. od czego zac